« Wstecz

 

Uważaj na cholesterol !

Zespół metaboliczny to zaburzenie objawiające się występowaniem nadmiernej otyłości, zwiększonym stężeniem lipidów, w tym cholesterolu w surowicy krwi, zwiększoną krzepliwością i podwyższonym poziomem kwasu moczowego i glukozy. Zespół tych objawów posiada kilkanaście procent populacji świata zachodniego.
Spowodowany jest on poza predyspozycjami rodzinnymi, przede wszystkim złym odżywianiem i małą ilością ruchu. Być może również substancjami chemicznymi dodawanymi do żywności i zanieczyszczeniem środowiska naturalnego. Konsekwencją tego zespołu jest epidemia chorób układu krążenia i cukrzycy, jaka ogarnia świat zachodni.
Lekarze biją na alarm, gdyż nawet dzieci w wieku szkolnym mają już objawy tego zespołu. Zmiany w tętnicach stwierdzono już u kilkunasto a nawet kilkuletnich dzieci z otyłością.
Leczenie często ogranicza się do stosowania leków obniżających: ciśnienie tętnicze krwi, poziom lipidów, poziom kwasu moczowego, poziom cukru w surowicy krwi oraz krzepliwość krwi.

Podawanie tych leków jest leczeniem skutków. Aby zniwelować przyczyny należy zmienić styl życia poprzez:
1. Zwiększenie ilości wysiłku fizycznego co najmniej 3 razy w tygodniu od 1/2 godziny do 1 godziny,
2. Zmienić nawyki żywieniowe np. na dietę śródziemnomorską (mniej mięsa, tłuszczów, słodyczy fast foodów, a więcej owoców, warzyw, ryb morskich, orzechów).
3. Stosowanie właściwych preparatów ziołowych. Z ziół najczęściej stosuje się obniżające poziom cholesterolu ziele karczocha oraz hamujący rozwój miażdżycy liść miłorzębu. Oba te składniki znajdują się w preparacie Lipobon.

Obniżająco na poziom lipidów działa także pyłek pszczeli, można go stosować poprzez zażywanie Apibon. U osób, które mają problem z utrzymaniem diety niskotłuszczowej dobry będzie Chitobon, który zmniejsza wchłanianie tłuszczu z przewodu pokarmowego, a jednocześnie zmniejsza łaknienie zwłaszcza na słodycze. Skutkuje to redukcją wagi.
Przyda się on przy suto zastawionym stole wielkanocnym, na którym znajdą się potrawy
bardzo smakowite, ale niestety mało dietetyczne.

Lek.med. Krzysztof Błecha