Gorączka jest niemal nieodzownym towarzyszem stanów zapalnych toczących się w organizmie, zarówno w obrębie górnych dróg oddechowych, jak i dróg moczowych. Takie stany zapalne częściej występują w okresie jesieni i zimy. Z reguły zaleca się pacjentom cierpiącym na gorączkę stosowanie leków z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych NLPZ.

Okazuje się, że zapotrzebowanie organizmu na witaminę C zmienia się w zależności od stanu zdrowia. Organizm zdrowy i zrelaksowany potrzebuje jej mniej, ale w trakcie choroby i stresu zapotrzebowanie na nią radykalnie rośnie. Wynika to z badań przeprowadzonych na zwierzętach. Dlatego, zwłaszcza w stanach nerwowych, bądź chorobowych, warto znać sposób stosowania witaminy C, który pozwala na maksymalizację jej stężenia w krwioobiegu.

Suplementów diety zawierających te dwie witaminy pojawiło się na rynku bardzo dużo. Niestety ich jakość w dużej części jest nieznana dlatego, że część producentów nie bada zawartości tych substancji w swoich produktach. Ojciec Grzegorz, twórca Centrum Ziołolecznictwa powiadał zawsze: „Jeżeli chcesz stosować jakiś preparat, stwórz go sobie. Wtedy będziesz pewien tego, co masz.”.

Standardowym leczeniem kataru siennego jest podawanie leków przeciwhistaminowych. Jednym z nich jest ceteryzyna. Niestety stosowanie tych leków może się wiązać z działaniami niepożądanymi, np. uczuciem senności.

Myliłby się ktoś, kto by uważał, że w lecie nie będzie go bolało gardło. Duże wahania temperatur, zimne napoje, klimatyzacja oraz podróże sprzyjają wystąpieniu infekcji.

Problem smogu zauważono po raz pierwszy w 1952 roku, kiedy to w czasie tzw. wielkiego londyńskiego smogu w ciągu 5 dni zmarło 4 000 osób, większość z nich stanowiły dzieci. Smog najsilniej atakuje „słabych”, czyli małe dzieci, które nie mają jeszcze wykształconego układu odpornościowego i których śluzówka jest bardziej podatna na wpływ zanieczyszczeń. Zaobserwowano, że ilość dzieci zgłaszających się z infekcjami górnych dróg oddechowych do lekarzy krakowskich w czasie, gdy w Krakowie jest znacznie nasilony smog, jest 3-krotnie większa. Druga grupa osób szczególnie narażonych na skutki smogu to osoby starsze, chorujące na przewlekłe choroby układu oddechowego, a także na choroby serca.

Migdałki podniebienne oraz migdałek gardłowy stanowią pierwszą linię obrony przed infekcjami wywoływanymi przez bakterie, wirusy i grzyby. Przewlekły stan zapalny migdałków czasami skłania lekarzy do ich usunięcia. W fachowym czasopiśmie naukowym Journal of the American Medical Association Otolaryngology Head and Neck Surgery opublikowano badania, z których wynika, że usunięcie migdałków w dzieciństwie zwiększa ryzyko chorób układu oddechowego, w tym także alergicznych i zakaźnych.

Marzec i kwiecień to czas, w którym następuje ostatni, ale czasem bardzo ciężki atak wszelakiego rodzaju infekcji górnych dróg oddechowych. Jest to czas bardzo trudny szczególnie dla osób starszych dlatego, że ich organizm zmęczony po zimie reaguje na wszelkiego rodzaju „zarazki” ze zdwojoną siłą. Ojciec Grzegorz, który był skarbnicą różnego rodzaju przysłów, powtarzał przysłowie „jeżeli starzec przeżyje marzec, resztę miesięcy otrzymuje w darze”.

Olej z czarnuszki siewnej zyskuje w ostatnich latach coraz większą popularność. Stosuje się go najczęściej pod postacią kapsułek zawierających 500 mg oleju. Standaryzacja na zawartość ciał czynnych oraz kapsułkowanie gwarantują wysoką jakość. Olej, który sprzedaje się w butelkach, szybko paruje i traci swoje własności.

Sezon grzewczy to czas, w którym zaostrzeniu ulegają choroby lokalizujące się w drogach oddechowych. Dzieci, jak donoszą badania lekarzy krakowskich, trzykrotnie częściej zgłaszają się do lekarza w okresie, gdy nad miastem unosi się smog. Problem zanieczyszczenia powietrza dotyczy również dorosłych, a w szczególności osób starszych, chorujących na astmę oraz POCHP (połączenie przewlekłego zapalenia oskrzeli i rozedmy). Czy zioła mogą w jakiś sposób przyczynić się do eliminacji szkodliwych następstw smogu?